Hejj! Otsikon mukaisesti, olen täysin loppu. Henkisesti aikalailla ja fyysisesti eritoten. Viimeinen kuukausi on ollut aika haipakkaa menoa paikasta toiseen. Töissä on ollut kiiretta, jota tosin helpottaa suuresti meidän kaksi uutta loistavaa harjoittelijaa, Eini ja Anniina. Elokuun viikonloput vierähtivät sekä Suomessa (kahdet ihanat kaverihäät) että täällä vieraiden seurassa (ensin kaksi kaveripariskuntaa ja siitä viikon päästä Tommyn vanhemmat). Menot ovat siis olleet enemmän kuin mieleisiä, mutta myös omalla tavallaan melko raskaita. Tähän kaikkeen vielä lisäksi treenejä Satsilla niin usein kuin olen ehtinyt ja jaksanut.
Voitte siis varmaan kuvitella, että olin aika innoissani perjantaina kun työpäivä oli ohi ja mulla oli edessä täysin vapaa viikonloppu. Kalenteri näytti treenejä lukuunottamatta aivan tyhjää. Perjantaiksi mietittiin Tommyn kanssa leffailtaa kotona, ja muuten mä ajattelin vain ottaa iisisti, siivoilla ja loikoilla. Lauantaiksi Tommy oli menossa yhden kaverin synttäribileisiin, ja mä olin innoissani koti-illastani.
Nyt on sunnuntai-ilta, ja mulla pitäisi olla tosi levännyt ja rentoutunut olo. No, näin ei ihan kuitenkaan ole. Perjantai-ilta meni kivasti: katsottiin Walk to remember -leffaa (jonka aikana mä pillitin kyynelkanavani tyhjiksi) ja mentiin ajoissa nukkumaan. Eilen lähdin yhdentoista maissa treenaamaan, mutta ikävikseni olin Satsilla viisi minuuttia liian myöhään ja menetin paikkani tunnilta. Treenasin sitten itsekseni salilla ja ihan tehokkaasti sekin meni.
Illemmalla, kun Tommy oli jo lähtenyt kemuihin, sain todella ikävän puhelun Suomesta. Huonot uutiset saivat mun ihan tolalleni ja tyhjiksi luulemani kyynelkanavat aukesivat ja pahasti. En saanut koko iltana mitään aikaseksi, vaikka mun piti järjestellä paikkoja ja katsoa leffaa. Valvoin myöhään tekemättä mitään.
Tänään heräsin kymmenen maissa ja lähdin taas Satsille. Tällä kertaa olin ajoissa ja sain varaamani paikan uudelle Prformance tunnille, joka on Satsin oma lanseeraus Crossfitin tilalle. Mun lempparituntini Crossfit nimittäin lopetettiin viikko sitten ja nyt tilalla on tuo uusi Prformance. Suurimpana erona Crossfitiin on se, että tässä tehdään aina vain joko voimaa raskailla painoilla tai korkeapulssisia intervalleja. Crossfitissa tehtiin aina molempia siten, että tunti aloitettiin voimaharjoituksilla ja lopussa oli 10-15 minuutin sykkeenkohotus. Tämän päiväinen treeni oli raskain pitkään aikaan ja sen jälkeen olin todellakin helt slut.
Muuten tämä päivä on kulunut siivoillessa ja ruokaa laittaen. Tuntuu, että koko päivän olen touhunnut jotain ja lisäksi vielä mieltä painaa ne eilisen huonot uutiset. Ei siis valitettavasti mikään levännyt olo, vaikka vapaaviikonlopun jäljiltä niin pitäisi olla. No, eiköhän tämä tästä ja toivotaan, että asiat kääntyvät parempaan suuntaan.
Tästä tuli nyt kyllä tosi outo teksti, ei ihan sellainen kuin olin ajatellut. No, ei se mitään. Nyt nukkumaan ja keräämään voimia uuteen työviikkoon, joka muuten vie mut keskiviikkona Helsinkiin. Kauniita unia kaikille ja voimia kotiin! <3
Voitte siis varmaan kuvitella, että olin aika innoissani perjantaina kun työpäivä oli ohi ja mulla oli edessä täysin vapaa viikonloppu. Kalenteri näytti treenejä lukuunottamatta aivan tyhjää. Perjantaiksi mietittiin Tommyn kanssa leffailtaa kotona, ja muuten mä ajattelin vain ottaa iisisti, siivoilla ja loikoilla. Lauantaiksi Tommy oli menossa yhden kaverin synttäribileisiin, ja mä olin innoissani koti-illastani.
Nyt on sunnuntai-ilta, ja mulla pitäisi olla tosi levännyt ja rentoutunut olo. No, näin ei ihan kuitenkaan ole. Perjantai-ilta meni kivasti: katsottiin Walk to remember -leffaa (jonka aikana mä pillitin kyynelkanavani tyhjiksi) ja mentiin ajoissa nukkumaan. Eilen lähdin yhdentoista maissa treenaamaan, mutta ikävikseni olin Satsilla viisi minuuttia liian myöhään ja menetin paikkani tunnilta. Treenasin sitten itsekseni salilla ja ihan tehokkaasti sekin meni.
Illemmalla, kun Tommy oli jo lähtenyt kemuihin, sain todella ikävän puhelun Suomesta. Huonot uutiset saivat mun ihan tolalleni ja tyhjiksi luulemani kyynelkanavat aukesivat ja pahasti. En saanut koko iltana mitään aikaseksi, vaikka mun piti järjestellä paikkoja ja katsoa leffaa. Valvoin myöhään tekemättä mitään.
Tänään heräsin kymmenen maissa ja lähdin taas Satsille. Tällä kertaa olin ajoissa ja sain varaamani paikan uudelle Prformance tunnille, joka on Satsin oma lanseeraus Crossfitin tilalle. Mun lempparituntini Crossfit nimittäin lopetettiin viikko sitten ja nyt tilalla on tuo uusi Prformance. Suurimpana erona Crossfitiin on se, että tässä tehdään aina vain joko voimaa raskailla painoilla tai korkeapulssisia intervalleja. Crossfitissa tehtiin aina molempia siten, että tunti aloitettiin voimaharjoituksilla ja lopussa oli 10-15 minuutin sykkeenkohotus. Tämän päiväinen treeni oli raskain pitkään aikaan ja sen jälkeen olin todellakin helt slut.
Muuten tämä päivä on kulunut siivoillessa ja ruokaa laittaen. Tuntuu, että koko päivän olen touhunnut jotain ja lisäksi vielä mieltä painaa ne eilisen huonot uutiset. Ei siis valitettavasti mikään levännyt olo, vaikka vapaaviikonlopun jäljiltä niin pitäisi olla. No, eiköhän tämä tästä ja toivotaan, että asiat kääntyvät parempaan suuntaan.
Tästä tuli nyt kyllä tosi outo teksti, ei ihan sellainen kuin olin ajatellut. No, ei se mitään. Nyt nukkumaan ja keräämään voimia uuteen työviikkoon, joka muuten vie mut keskiviikkona Helsinkiin. Kauniita unia kaikille ja voimia kotiin! <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti