Chia frön och inredning

Hellurei! Sunnuntaipäivä on taittunut iltaan ja viikonloppu alkaa vetää viimeisiään. Tyvärr. Meillä oli Tommyn kanssa pääosin ohjelmaton viikonloppu, mikä maistui oikein hyvälle parin reissuviikonlopun jälkeen.

Viime viikonloppuhan vierähti mulla toistamiseen Suomessa, jonne reissasin ystäväni Ainon valmistujaisiin. Niistä kekkereistä kerron kuvien kera myöhemmin. Nappasin ikäväkseni reissulta syysflunssan – en tiedä tarttuiko se isältä vai paluumatkan jääkylmästä hytistä. Luulen, että hyttini lämmitys ei toiminut ollenkaan ja heräsin sitten aamulla kipeällä kurkulla. Päädyin ottamaan pari päivää saikkua, joten palasin töihin vasta keskiviikkona. Viikko on siis mennyt pitkälti lepäillessä, treenaamaan kun ei ole päässyt.

Tänään kuitenkin uskaltauduin salille. Ajattelin, että vedän Prformance-tunnin vähän rauhallisemmin, oman jaksamisen mukaan. No, toisin kävin. Meillä oli paritreeni, jossa teimme siis pareittan soutu-intervalleja. Eihän siinä sitten kehdannut hölläillä, koska se olisi vaikuttanut minun ja parini yhteistulokseen. Treeni olisi muutenkin ollut raskas, mutta erityisen raskas se oli 1,5 viikon treenaamattomuuden jälkeen. Mutta hauskaa se oli myös!

Tänään treenin jälkeen kävimme Tommyn kanssa eräässä asuntonäytössä. Olemme miettineet, että ostaisimme alkuvuodesta oman asunnon täältä Tukholmasta. Satuimme kuitenkin löytämään torstai-iltana potentiaalisen asunnon tästä ihan läheltä Kungsholmenilta, joten päätimme käydä sitä tänään katsomassa. Asunto ei valitettavasti kuitenkaan ihan vastannut myynti-ilmoituksen piirustusta, joten taidamme jättää sen asunnon jollekin muulle. Oikeastaan olen kyllä aika helpottunut, sillä olemme tosiaan puhuneet alkuvuodesta, joten tämä olisi tullut aivan liian nopsaa – emmehän me edes tiedä asuntolaina-asioista vielä mitään. Parempi siis edetä asiassa kaikessa rauhassa ja etsiä sitä täydellistä tulevaisuuden omaa kotia.

En tiedä johtuiko se asuntomietinnästä vai mistä, mutta saimme kotiin tultuamme valtavan siivousvimman, jonka yhteydessä Tommy laittoi parvekekalusteet talviunille ja päätti myös vaihtaa sisällä huonekalujen järjestystä. Nyt meillä on siistiä ja taas vähän erinäköistä. Vaihtelu virkistää. Järjestys on itseasissa sama nyt kuin silloin kun tänne vajaa vuosi sitten muutimme. Siksi siis kuvat saattavat näyttää tutuilta :-)

 

Asiasta toiseen. Haluan jakaa teille herkullisen ja maailman helpoimman aamupala/välipala/jälkiruoka-ohjeen: chia seed pudding. Olen bongannut ohjeen paristakin eri blogista, ja torstaina päätin sitä viimein kokeilla. Todellakin niin yksinkertaista, mutta nams tosi hyvää. Ja terveellistä myös. Näin se menee:

Mittaa kulhoon 0,5 dl chia-siemeniä ja 1,5 dl nestettä (itse käytin makeutettua mantelimaitoa). Sekoita hyvin ja laita jääkaappiin jähmettymään noin 15 minuutiksi. Heitä päälle mitä mielesi tekee, itse laitoin tuoreita mustikoita ja mansikoita. Ja toisella kerralla vadelmia. Nauti. Så där! :-)

Nyt taidan hypätä suihkuun ja sitten katsomme Tommyn kanssa vielä yhden leffan. Ensi viikolla mulla onkin muuten synttärit, joita vietän lauantaina täällä pienen tyttöporukan kesken. Siitä viikon päästä reissaan Köpikseen ja siitä viikon päästä Turkuun, jossa vietämme Tommyn kanssa yhteiset 50-vuotisbileet. Jepskukkuu mutta nyt suihkuun. Hejdå & haleja!

Skärgård och sol i September

Viime viikko hujahti hurjalla vauhdilla. Maanantai ja tiistai kuluivat melko normaaleissa merkeissä kotona Tukholmassa. Tai no itseasiassa, eihän kaikki ihan tavallista ollut. Herra Obama kävi viime viikolla vierailulla Tukholmassa, ja päätti majoittuma meidän toimistomme naapuriin, Grand Hotelliin. Tämä aiheutti sen, että koko Blasieholmen aidattiin maanantain ja tiistain aikana, paikka kuhisi poliiseja, ja töihin pääsi vain kun kertoi mihin osoitteeseen on menossa. Minua uskottiin ihan noin vain, kun taas muutama työkaverini sai astella toimiston ovelle poliisisetä vierellään. Toimiston ikkunoista onnistuimme bongaamaan Obaman auto, muttei herraa itseään. Jännää se oli silti.

Keskiviikkona jätin Obaman ja kaaos-Tukholman taakseni ja lensin työreissulle Helsinkiin. Töitä oli kuitenkin vasta torstaiaamuna, joten ehdimme työkaverini Hannan kanssa käydä herkuttelemassa keskiviikkoiltana oikein pitkän kaavan mukaan. Ravintolaksi valikoitui lopulta paljon kehuja saanut Gaijin. Talvella testasimme Tukholmassa Farangin, joten odotukset olivat korkealla. Ja namskis, mitä luomuksia meidän pöytäämme tuotiinkaan:

• PORK BUN (possunkylkeä, kimchimajoneesia, pikkelöityä kurkkua, pehmeää leipää)
• YUZU, APPLE & TRUFFLE SCALLOPS (paistettua kampasimpukkaa, omenaa, omenapyreetä, yuzu-tryffeli dressing, merileväkaviaaria)
• BEIJING STYLE CHICKEN (rapeaksi paistettua, ’master stockissa’ haudutettua kanaa, kiinalaisia ohukaisia, salaatinlehtiä, sweet chili dressing)
• SWEET TASTING (maistelulautanen Gaijinin makeista kahdelle)

Lemppareiksi nousivat alun pork bun sekä lopun jälkiruokalajitelma, josta löytyi mm. yuzu-porkkanasorbettia, lakritsijuustokakkua, szechuan pippuri marenkia sekä punajuurijäätelöä. Maistelimme kaikkea Hannan kanssa leveät hymyt kasvoillamme, hyvin onnellisina :-)

Torstaiaamuna meillä oli aikainen herätys, sillä järjestimme asiakkaillemme aamiaistilaisuuden Töölön rannassa. Aamupalan lomassa kävime läpi kevään tapahtumia sekä muita asiakkaillemme hyödyllisiä juttuja, kuten hakukoneoptimointia. Muutoin työpäivä sujui Iso Roban toimistolla sekä myös pikaisesti Hannelen kanssa rupatellen.

Helsingistä jatkoin matkaani Onnibussin kyydillä Raisioon, jossa vietinkin viikonloppua torstai-illasta sunnuntai-iltaan. Perjantaina kävin moikkaamassa mammaa ja mummia, minkä jälkeen vietin iltaa ihanien tyttöjen kanssa kuulumisia vaihdellen sekä herkullista pizzaa, omenapaistosta ja suklaamuffinsseja mutustellen.

Lauantaipäivä vierähti äidin kanssa kaupungilla ja illaksi lähdimme Tommyn, Mariannen ja Janin kanssa saaristoon. Ilma oli aurinkoinen ja lämmin, joten ilta oli täydellinen pienelle veneretkelle. Hurautimme Nauvoon, jossa nautimme ilta-auringosta ja pizzoista ravintolalaivan kannella. Suolainen meri-ilma tuoksui taivaallisen hyvältä.

 

Sunnuntaina vietin aikaa Oliverin ja Saran kanssa puistossa kiipeillen ja kuulumisia höpötellen. Kuulin esimerkiksi, että Sara oli aloittanut baletin (ja ihmetteli miksei siellä tarvinnut ojentaa nilkkoja) ja Oliver oli saanut esikoulussa vitosluokkalaiset koulukummit. Niin söpöä.

Loppupäivän nautimme Tommyn perheen seurassa Naantalin luonnonmaalla syöden, kahvitellen, pelaillen ja pikkuisten kanssa leikkien. Tarttuipa muuten vielä vähän väriäkin ihoon alkusyksyn auringosta. Illalla otimmekin sitten jälleen suunnaksi Siljan terminaalin. Takana oli mukava ja kesäinen pidennetty viikonloppu rakkaiden parissa. Tulevana viikonloppun reissaan jälleen Turkuun, tällä kertaa ystäväni Ainon valmistujaisiin. Nyt tutilullaa, god natt!

 

Ps. Näitä kuvia katseltuani en ihmettele enää ollenkaan, miksi tällä viikolla on mahaa turvottanut..

Helt slut

Hejj! Otsikon mukaisesti, olen täysin loppu. Henkisesti aikalailla ja fyysisesti eritoten. Viimeinen kuukausi on ollut aika haipakkaa menoa paikasta toiseen. Töissä on ollut kiiretta, jota tosin helpottaa suuresti meidän kaksi uutta loistavaa harjoittelijaa, Eini ja Anniina. Elokuun viikonloput vierähtivät sekä Suomessa (kahdet ihanat kaverihäät) että täällä vieraiden seurassa (ensin kaksi kaveripariskuntaa ja siitä viikon päästä Tommyn vanhemmat). Menot ovat siis olleet enemmän kuin mieleisiä, mutta myös omalla tavallaan melko raskaita. Tähän kaikkeen vielä lisäksi treenejä Satsilla niin usein kuin olen ehtinyt ja jaksanut.

Voitte siis varmaan kuvitella, että olin aika innoissani perjantaina kun työpäivä oli ohi ja mulla oli edessä täysin vapaa viikonloppu. Kalenteri näytti treenejä lukuunottamatta aivan tyhjää. Perjantaiksi mietittiin Tommyn kanssa leffailtaa kotona, ja muuten mä ajattelin vain ottaa iisisti, siivoilla ja loikoilla. Lauantaiksi Tommy oli menossa yhden kaverin synttäribileisiin, ja mä olin innoissani koti-illastani.

Nyt on sunnuntai-ilta, ja mulla pitäisi olla tosi levännyt ja rentoutunut olo. No, näin ei ihan kuitenkaan ole. Perjantai-ilta meni kivasti: katsottiin Walk to remember -leffaa (jonka aikana mä pillitin kyynelkanavani tyhjiksi) ja mentiin ajoissa nukkumaan. Eilen lähdin yhdentoista maissa treenaamaan, mutta ikävikseni olin Satsilla viisi minuuttia liian myöhään ja menetin paikkani tunnilta. Treenasin sitten itsekseni salilla ja ihan tehokkaasti sekin meni.

Illemmalla, kun Tommy oli jo lähtenyt kemuihin, sain todella ikävän puhelun Suomesta. Huonot uutiset saivat mun ihan tolalleni ja tyhjiksi luulemani kyynelkanavat aukesivat ja pahasti. En saanut koko iltana mitään aikaseksi, vaikka mun piti järjestellä paikkoja ja katsoa leffaa. Valvoin myöhään tekemättä mitään.

Tänään heräsin kymmenen maissa ja lähdin taas Satsille. Tällä kertaa olin ajoissa ja sain varaamani paikan uudelle Prformance tunnille, joka on Satsin oma lanseeraus Crossfitin tilalle. Mun lempparituntini Crossfit nimittäin lopetettiin viikko sitten ja nyt tilalla on tuo uusi Prformance. Suurimpana erona Crossfitiin on se, että tässä tehdään aina vain joko voimaa raskailla painoilla tai korkeapulssisia intervalleja. Crossfitissa tehtiin aina molempia siten, että tunti aloitettiin voimaharjoituksilla ja lopussa oli 10-15 minuutin sykkeenkohotus. Tämän päiväinen treeni oli raskain pitkään aikaan ja sen jälkeen olin todellakin helt slut.

Muuten tämä päivä on kulunut siivoillessa ja ruokaa laittaen. Tuntuu, että koko päivän olen touhunnut jotain ja lisäksi vielä mieltä painaa ne eilisen huonot uutiset. Ei siis valitettavasti mikään levännyt olo, vaikka vapaaviikonlopun jäljiltä niin pitäisi olla. No, eiköhän tämä tästä ja toivotaan, että asiat kääntyvät parempaan suuntaan.

Tästä tuli nyt kyllä tosi outo teksti, ei ihan sellainen kuin olin ajatellut. No, ei se mitään. Nyt nukkumaan ja keräämään voimia uuteen työviikkoon, joka muuten vie mut keskiviikkona Helsinkiin. Kauniita unia kaikille ja voimia kotiin! <3